Le Domaine des Eveils

Domaine des Eveils,

30 route de Chardenoux 71500 Bruailles

E-mail

namaste@domainedeseveils.fr

Retraite « Laissez passer les chevaux »

Date de l’événement :

24 février 2023

Heure de l'événement :

17h00

Lieu de l'événement :

Domaine des Eveils

Laisser passer les chevaux…

Retraite Yoga Poésie Danse du tournoiement

 

• 3 jours/2 nuits, hébergement en pension complète.
• 12 participants, sans prérequis, bonne condition physique.
• Du vendredi 24 au dimanche 26 février 2023

Faire le vide pour accueillir le plein par des pratiques qui développent la réceptivité, telle est notre invitation pour ce week-end de fin d’hiver au Domaine des Éveils.

Travail du souffle, de l’attention, de la présence dans une recherche de fluidité et d’apaisement profond.

Dans l’art pictural chinois traditionnel, l’espace vide occupe 2/3 de la toile. Il ne s’agit pas d’un vide néant, mais d’un vide dynamique parcouru par des souffles reliant le monde visible au monde invisible.

Une mère et sa fille, aux énergies très complémentaires, vous guident dans un voyage poétique régénérant.

 

LIEU : Domaine des Éveils, lieu magique et enchanteur

Niché au cœur de la Bresse dans une propriété majestueuse de 28 hectares que se partagent forêt, prairie, verger, jardin, château du XIXème siècle avec ses anciennes annexes, gîtes, dojo et plus encore …

 

ATELIER « S’ouvrir à la poésie et au tournoiement » par Sacha Steurer

La poésie est avant tout un état d’être, elle nous demande d’être présents, attentifs, ouverts, c’est cet art de l’accueil et de l’écoute qui est au cœur de la pratique. On commence toujours par un temps de silence et d’immobilité guidé qui permet de se mettre en état de réception et de disponibilité à l’instant. En s’arrêtant, on ouvre les possibles.

Nourritures célestes, petites portes qu’on ouvre sur l’infini, la pratique de cercle de lecture à voix haute est un vrai voyage. La lecture est reconsidérée par une approche sensible, intuitive, corporelle. Un équilibre est cherché entre un fort ancrage dans le corps, le présent, et un esprit, libre, agile.

Après s’être nourri de silence, de présence, d’images, de résonnances, le participant détendu, nourri, peut aller vers l’expression par la danse ou l’écriture dans une attitude simple, spontanée.

La danse, comme l’écriture, se pratique sans prérequis, car nous sommes à la recherche d’une expression instinctive.
La danse qui est pratiquée est la danse du tournoiement, mouvement archétypal et universel, une méditation en soi qui aide à trouver son centre, son équilibre, un certain abandon dans le mouvement de la vie, sans effort, mais avec grâce.

 

ATELIER « S’ouvrir à soi – le Yin Yoga » par Roselyne Steurer

Dans la retraite « Laissez passer les chevaux », le Yin Yoga sera proposé à la pratique.
Le Yin yoga est un yoga doux. La pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. L’important n’est pas le renforcement des muscles ou le développement de l’endurance, comme beaucoup d’autres styles de yoga.

Le Yin yoga consiste en des :

• Étirements de longue durée,
• Combinaisons de respirations lente et profonde,
• Postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes.

Ce type de yoga permet de travailler l’ensemble du corps et de l’esprit et ses bienfaits sont :

• D’accéder au calme,
• De trouver un niveau de concentration inégalé,
• D’apprendre à faire le vide,
• De lâcher prise,
• Et de favoriser la relaxation

 

PROGRAMME DE LA RETRAITE

VENDREDI
• A partir de 14 h : Accueil et installation
• 18h00 – Cercle d’ouverture et pratique de yoga
• 20h00 – Dîner

SAMEDI
• 8h00 / 9h15 : Yoga
• 9h30 : Petit déjeuner
• 11h00 : Atelier « S’ouvrir à la poésie et au tournoiement »
• 13h00 : Déjeuner
• 16h30 / 18h00 : Yoga
• 19h00 : Dîner
• 21h00 : Veillée poétique

DIMANCHE
• 8h00 / 9h15 : Yoga
• 9h30 : Petit déjeuner
• 11h00 / 12h30 : Atelier « S’ouvrir à la poésie et au tournoiement »
• 12h30 / 13h00 : Cercle de fermeture
• 13h00 : Déjeuner

Pour la durée de la retraite, nous proposons de garder le silence du lever au petit-déjeuner.
Dans cette idée de faire le vide, nous proposons également de nous éloigner, autant que faire se peut, de nos téléphones portables.

 

RÉSERVATION

• ATELIER : 205 € TTC

Un acompte de 140 € est demandé pour sécuriser la place, par virement bancaire.
Cet acompte de 140 € est non remboursable.
Le solde  65 est payable avant le 14 février 2023 par virement bancaire.

+

• HEBERGEMENT (en chambre partagée)
+ REPAS (produits du jardin ou en approvisionnement local) 125 € TTC

Payable directement au Domaine des Éveils sur cette page

 

CONTACT

Roselyne Steurer : roselyne.steurer@icloud.com / 06 86 16 84 50

Sacha Steurer : sacha.steurer@gmail.com / 06 75 00 47 78

Inscrivez-vous maintenant :

Type de billet:

Hébergement - Retraite - Laisser passer les chevaux
50 restants
Quantité
Prix par billet 125,00
Quantité : Total

Lieu de l'événement :

Nombre total de stagiaires : 50 (50 restants)
  • Domaine des Eveils
  • 30 Rue de Chardenoux
  • Bruailles
  • France

Détails de l'horaire de l'événement

  • 24 février 2023 17h00   -   26 février 2023 14h30
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