Devenir acteur de sa santé

“Depuis une 15aine d’années, c’est comme si le flux de la vie me ramenait constamment vers la respiration. Dans mon parcours professionnel initial (diplôme de masseur kiné en 2008) j’ai commencé à mettre mes mains sur les personnes qui venaient me voir et je découvrais l’ampleur des déséquilibres dans leur rythmes de respiration ce qui a éveillé ma curiosité.

Cela s’est confirmé dans mon cheminement et mes recherches et formations personnelles (prof de yoga, formateur de profs de yoga pour la santé, manager d’un centre de santé). La quasi-totalité de humains respire de manière très décousue.

Autre découverte plus positive : le réharmoniser transforme et réharmonise l’être immédiatement, et permet aussi une transformation sur le long terme. Cette transformation a lieu de plus sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et sur l’état d’être.

Finalement, ce rééquilibrage ne peut être fait que par les personnes elles-mêmes : je ne peux qu’accompagner, donner des outils et faciliter le processus.

C’est pourquoi au cours de mes expériences de praticien, je me suis attaché a partager mes connaissances de manière accessible pour tous, à proposer des pratiques et des conseils simples, et j’ai pu en vérifier l’efficacité chez les personnes qui se lançaient sur ce chemin. Une boite à outils s’est constituée et à partir de mes études de masseur kiné, de mes formations dans le yoga, de pleine conscience, d’élément d’ostéopathie, de l’intelligence émotionnelle et d’un tas d’autre choses. Comme la vie, cette boite a outils est en constant renouvellement et s’enrichit de nouvelles rencontres, découvertes et expériences.

La kinésithérapie signifie thérapie par le mouvement. Et quel mouvement est plus fondamental que la respiration. J’ai à cœur de transmettre les outils et d’accompagner sur ce chemin le plus largement possible. https://www.ichoosemybreathing.com/ “